2010錦秋湖リザルト  陸上競技

30q 2時間15分22秒

2時間切りを目標にしてたので目標達成ならず…。

快晴な割には体感気温はさほど高くなく、まずまずのレースコンディション。

前半は4分20秒ペースをキープするものの、20q過ぎからガス欠気味で失速…。

消防署付近の給水所でバナナ、レモン、チョコ、飴、全て摂取し、なんとか持ち直す…。

5分まで落ち込んだペースを4分20秒ペースまで戻したけど、後の祭り…。

やっぱ脚の筋力強化は必須ですな…。

折り返して来た招待選手ワイナイナ氏はスゲー速かった…。

『これが世界の走りか…』

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2010/6/1  2:30

投稿者:トッシー

カズラン様

錦秋湖、お疲れ様でした。

確かにフルマラソン通過タイムより遅いのはショックですね。

過去ログで調べたら、自分は去年のタイムより遅くてショックです…。

やはり去年みたく補給食装備で走るべきだった…。

2010/5/31  17:28

投稿者:カズラン

トッシーさんお疲れ様でした

俺も同じく30K出ましたがなぜかフルの通過より遅くてショック・・・(><)

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